Otrzymuje się go z nasion ryżu, a konkretnie z otrąb ryżowych (łusek). Olej ryżowy to jeden ze zdrowszych olejów – zawiera jedynie 15-20 proc. tłuszczu.
Olej ryżowy stosowany jest w kuchniach różnych stron świata. Szczególnie ceniony jest w kuchni azjatyckiej – przede wszystkim w Chinach i Japonii, ale także np. włoskiej – idealnie pasuje do wszelkiego rodzaju makaronów, risotto.Można stosować go jako dodatek do sałatek, surówek czy też dań głównych. Oprócz tego sprawdza się w pieczeniu ciast i głębokim smażeniu. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do smażonych mięs, warzyw i owoców morza. Olej ryżowy używany jest również do wyrobu margaryny. Jego wszechstronne zastosowanie w kuchni, połączone z dobroczynnym wpływem na zdrowie i niską kalorycznością, z pewnością zachęca do jego używania na co dzień.
Olej z ryżu to jeden z najzdrowszych olejów roślinnych. Posiada korzystny skład kwasów tłuszczowych i dużą zawartość naturalnych przeciwutleniaczy, w tym witaminy E oraz gamma-oryzanolu. Olej ryżowy ma bardzo wysoką temperaturę dymienia /230'C/, co oznacza smażenie bez dymu i pryskania. Ograniczone wnikanie do smażonych potraw czyni ten olej bardziej wydajnym, a smażone potrawy mniej kaloryczne. Łagodny smak oleju z ryżu, oraz niewielkie wchłanianie przez potrawy pozwala zachować ich naturalny smak.
Olej ryżowy zawiera składnik, który jest dla niego charakterystyczny i odpowiada za jego niezwykłe działanie. Jest to tzw. GAMMA-ORYZANOL.
Początkowo oryzanol służył, jako lek na
lęki (poprawia kondycję psychiczną i pozytywnie wpływa na samopoczucie
stymulując wytwarzanie endorfin) a następnie leczono nim menopauzę, gdyż
wykazuje potencjał modulujący poziom hormonów płciowych.
Gamma-oryzanol jest naturalnym antyoksydantem. Aż 10 razy silniejszym niż witamina E. Dzięki temu ma niezwykłe działanie antynowotworowe i przeciwstarzeniowe - ochrania komórki przed uszkodzeniem ich DNA.
W pielęgnacji urody oryzanol
dostarczany skórze najlepiej w postaci oleju ryżowego ma działanie
odmładzające, ponieważ hamuje procesy starzeniowe i stymuluje procesy
naprawcze skóry.
Poprawia napięcie skóry, niweluje plamy, zmarszczki, cienie i obrzęki. Zmniejsza plamy starcze.
Dodatkowo składnik ten reguluje działanie gruczołów łojowych, ma działanie przeciwzapalne i chroni przed promieniowaniem UV.
Cena za 500 ml to ok 9 zł.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz